Diario de luigiterada, 14 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020

103 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:

1596 kcal

Grasa: 75,31g | Prot: 141,30g | Carbh: 80,00g. Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almuerzo: Peito de Frango, Clara de Ovo. Cena: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). más...

1875 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

15 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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