Diario de melissa_gvra, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
2088 kcal Grasa: 50,54g | Prot: 50,45g | Carbh: 281,64g.   Desayuno: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, La Virginia Café Molido. Almuerzo: Sal, Vinagre, Tomate de Árbol, Inalpa Garbanzos. Cena: Ensaladilla Rusa, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Pecho de Res en Conserva. Pasa Bocas / Otros: Speed Unlimited Speed, Baggio Jugo Multifruta, Vodka (90 Pruebas), Cerveza Normal, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. más...
2494 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Subir Escaleras - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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