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ellen.carulli
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14 ago. 20
Diario de ellen.carulli, 14 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
77,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2020:
1424 kcal
Grasa: 40,01g | Prot: 33,75g | Carbh: 238,57g.
Desayuno:
Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Habib's Esfirra, Habib's Esfiha de Frango.
Cena:
Garoto Baton Ao Leite, Schin Itubaina, Pão de Alho, Empada de Palmito, Palmito, Tomatinho, La Vita Rúcula.
más...
2091 kcal
Ejercicio:
App 2020-08-14 - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
15 ago. 20 por el miembro:
Vidinha1
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