Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 87,85g | Carbh: 186,95g.
Desayuno: Garam, Buah Pir, Telur Ceplok, Putih Telur Matang. Almuerzo: Yakult Yakult, Chia Seed, Biji Labu, Hundred Seeds Coconut Clusters, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nestle Cerelac Nutri Puffs, Saus Tiram, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam, Jagung Manis Kuning, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ichasialus
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