Diario de ficamagralu, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1022 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 79,18g | Carbh: 24,87g.   Almuerzo:  Tomates Cereja,  Fígado de Galinha,  Chuchu Cozido,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Couve Refogada. Cena:  Fígado de Galinha,  Pé de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Lasca de Coco Natural. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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