Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2010
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 85,46g | Carbh: 217,15g.
Desayuno: Reduced Fat Veggie Cream Cheese Spread, Asiago Cheese Bagel, Coffee with Cream. Almuerzo: Penne Pasta, Mushrooms, Boneless Skinless Chicken Breast, Chopped Spinach. Cena: Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, Cafe Steamers Chicken Pesto Classico, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Chocolate Chip Cookies (with Butter). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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