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firme rumo aos 80k
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 49,41g | Carbh: 43,14g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Café. Almuerzo: Costela de Porco, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de betinhadl
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