Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 145,50g | Carbh: 294,85g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Cena: Pizza com Carne e Fruta. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Pedras Salgadas Pedras Limão. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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