Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 50,94g | Prot: 45,18g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Gekookt Ei, Ijsbergsla, Wortelen, Kaas, Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing, Tomaten, Delhaize Gebakken Uitjes. Cena: Carrefour Tortilla , Kania Yoghurt Dressing, Komkommer (Geschild), Wortelen, Kipburger. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Eigenbak Wafels, Peren, Nectarines. más...
|
|
2672 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wal.ter
|