Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 29,21g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Гречка Отварная, Просто Повидло Яблочное, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Almuerzo: Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Heinz Горчица Французская. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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