Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3452 kcal
|
Grasa: 154,78g | Prot: 115,28g | Carbh: 425,63g.
Desayuno: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Сыр Российский, Сметана , Картофель Отварной, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Бутерброд с Красной Рыбой, Чай с Сахаром. Cena: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ашан Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Нектарин, Орехи Кешью, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|