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jessmeh40
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14 ago. 20
Diario de jessmeh40, 14 ago. 20
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Gister middag van vakantie terrug gekomen. Merkte al aan mn kleding dat t wat losser was gaan zitten. Weer door 💪🏼
57,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2020:
1398 kcal
Grasa: 70,48g | Prot: 61,18g | Carbh: 130,32g.
Desayuno:
Simit.
Almuerzo:
Mora Kroket Rundvlees , Frikandel.
Cena:
Home Made Caçık, AH Runder Gehaktballetjes Hollands, Bulgur (Gekookt).
más...
1522 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Welkom terug en zet hem op 👌🏽
14 ago. 20 por el miembro:
AviaMar
Thnx😘
14 ago. 20 por el miembro:
jessmeh40
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