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Nach 3Tagen Urlaub - 👍😁
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 73,31g | Carbh: 211,03g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Noats Porridge Mohn-Vanille, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Leinsamen Geschrotet, Apfel, Joghurt. Almuerzo: Aldi Junger Gouda, Heinz Tomato Ketchup, Sonnenblumenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Tomatenmark, Sammy's Super Sandwich , Gut & Günstig Harzer Roller, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Kidney Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Bofrost American Ice Cream Cookie Dough Meets Salted Caramell. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ghreliny
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