Diario de soumia mokhtati, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1357 kcal Grasa: 33,79g | Prot: 76,62g | Carbh: 192,59g.   Desayuno:  Miel,  Pomme,  Lait, Pain d'Avoine. Almuerzo:  Oeuf,  Aubergine,  Escalope de Poulet,  شوربة بطاطا وجزر. Pasa Bocas / Otros: Banane,  Banane,  Lait,  Pomme,  بان كيك. más...
2098 kcal Ejercicio: مشي - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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