Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 75,21g | Carbh: 71,13g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Печень, Свекла Вареная. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Denmax Сыр Чанах, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Чай. Pasa Bocas / Otros: Чернослив Свежий, Кофе Латте, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|