Diario de Wintery.f, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1572 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 52,25g | Carbh: 272,50g.   Desayuno: 清蒸鱼, 炒茄子, 白飯, 煮熟的南瓜, 西红柿鸡蛋汤. Almuerzo: 梳打饼干, 石榴, 拿铁咖啡, 红薯/地瓜, 煮鸡蛋, 桃子, 猕猴桃/奇异果, 人参果. Cena: 核桃, 香蕉. más...
1582 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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