Diario de Woman Alive, 28 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2013:
1272 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 86,49g | Carbh: 106,97g.   Desayuno: Kroger Vanilla Almond Milk, Great Value Mixed Berries, Strawberries, Kroger Turkey Sausage Patties, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg. Almuerzo: Peanut Butter, Multigrain Bread, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Cena: 2% Fat Milk, Jell-O Sugar Free Cherry, Low Sodium Green String Beans (Canned), Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Ralphs Whole Raw Almonds. más...
2712 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Playing water games in the back yard with my son - 1 hora, Teton Trekker. 977 vert ft. Max gr 35% - 39 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...

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