|
eksi 800 gr.. hastayken en iyi moral bu oldu 🤗
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 113,41g | Prot: 126,17g | Carbh: 46,76g.
Desayuno: Ceviz, Badem, Fındık, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Galle Salatalık Turşusu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Iceberg, Galle Salatalık Turşusu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Iceberg, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 ago. 20 por el miembro: bselif
|
14 ago. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
14 ago. 20 por el miembro: -Sükût.
|
14 ago. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Hımmm tebrikler şeyma 👏👏👏 70 e doğru kararlılıkla devam ediyorsun 😉
14 ago. 20 por el miembro: hhhan06
|
Teşekkür ederim Hasan, evet tüm hızla devam çünkü aldığım sözler verdiğim sözler var 👌
14 ago. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Çok masum ve durgun gördüm bugün seni 🤔 içindeki cadıya noldu
14 ago. 20 por el miembro: hhhan06
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
|