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Einen wunderschönen Guten Morgen,
Es geht in die richtige Richtung 🙃
Habt einen guten Start ins Wochenende 💃
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 88,31g | Carbh: 198,00g.
Desayuno: K-Classic Käseaufschnitt Light, Wiesbauer Rustikaler Putenaufschnitt , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Almuerzo: Dönerbox ohne Pommes, Gurke (Geschält), K-Classic Käseaufschnitt Light, Wiesbauer Rustikaler Putenaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischbrot. Cena: Dr. Oetker Milchreis . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milka Crispy Joghurt. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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