Diario de Shao Lin, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1793 kcal Grasa: 88,12g | Prot: 76,96g | Carbh: 178,08g.   Desayuno:  Cereal,  Whole Milk,  Sugar. Almuerzo: Milo Malt Energy Drink, Mars Mars Bar,  Chicken Drumstick. Cena:  Avocados , Rainbow Simply Chicken Steaklets, Ina Paarman's Cheese Sauce,  Pasta Salad with Cheese,  Garlic Roll. Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Peppermint,  Grapes,  Bacon. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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