Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 21,18g | Prot: 55,26g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Apel, Yummy Natural Plain Yoghurt, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Stroberi Beku tanpa Pemanis, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Chia Seed, Pisang, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Lemon. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Otak-Otak, Tahu, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemon, Teh Herbal, Kopi, Nasi Merah, Daun Bawang, Kulit Melinjo. Cena: Kopi, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: B.J. Bawang Merah Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de intan^^
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