Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 18,84g | Prot: 35,00g | Carbh: 162,54g.
Desayuno: 十字牌 高鈣低脂牛奶飲品, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 香蕉. Almuerzo: 蕃薯. Cena: 厨師牌 雞肉腸, 冬瓜, 牛肉, 白飯. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Ring fit - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandra038701
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