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朝夕ごはんを食べた1週間だった
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 103,57g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: セブンプレミアム ごはん, ニッポンハム ロースハム, 薄切りハム, 卵, 生卵. Almuerzo: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Cena: 白身魚のフライ, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, みそ汁, 生卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Pasa Bocas / Otros: ダノン ビオ プレーン・加糖, 桃. más...
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peso estable
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