Diario de adilla15, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1960 kcal Grasa: 70,33g | Prot: 150,83g | Carbh: 198,20g.   Desayuno:  Bakwan. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros:  Piscok. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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