Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 34,53g | Prot: 66,05g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Jamur Tiram. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Cena: Apel. Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Tutti Frutti, Mangga, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dheamshawny
|