Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 63,37g | Carbh: 270,36g.
Almuerzo: Banana Nanica, Batata Assada, Beterrabas, Repolho, Feijão Preto Cozido, Abacaxi, Alface. Cena: Azeitonas Pretas, Acelga Cozida, Tofu Mole, Repolho Verde Cozido, Guioza, Pepino (com Casca), Mexerica, Pão Integral, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_2020
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