Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 139,70g | Carbh: 162,55g.
Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Vermelhos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescada, Feijão Carioca Cozido, Banana. Cena: Dusul Molho Sabor Ketchup, Banana, Batata Inglesa Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sora Proteína Texturizada. Pasa Bocas / Otros: Doces Alcantil Bananola (Lauan), Ovo, Banana, Naturovos Albumina, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Decorado com Chocolate Branco (Lauan). más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauanraynerio
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