Diario de Laura Duarte 25, 13 ago. 20

Voltando a alimentação de 3 em 3 horas
78 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1879 kcal Grasa: 42,69g | Prot: 84,74g | Carbh: 290,24g.   Desayuno:  Castanha de Água,  Banana, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Oba Suco de Melancia,  Brócolos,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vida Leve Carne de Panela, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco. Cena:  Laranjas,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco, Oba Suco de Melancia, Seven Boys Bolo Formigueiro. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Laura Duarte 25


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.