Diario de WallaceJr, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
2452 kcal Grasa: 100,57g | Prot: 94,63g | Carbh: 299,66g.   Desayuno:  Ovo, Probiótica 100% Pure Whey,  Banana Prata, Betânia Leite Integral. Almuerzo: Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Padaria Salgadinho de Queijo,  Coxinha de Festa,  Bolo de Coco. Pasa Bocas / Otros:  Brigadeiro. más...
2231 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 23 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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