Diario de technut, 21 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2010
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2010:
1719 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 75,64g | Carbh: 247,90g.   Desayuno: Brown Gravy Mix, Original Liquid Eggs, Pico de Gallo, Flour Tortillas, splenda, Colby Jack Cheese, darigold fat free half and half, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Cilantro. Cena: ultimate petite mixed vegetables, brown gravy mix, organic free range chicken broth, grillin beans, jalapeno diced, onion dried, oregano, basil dry, beef stew meat, Celery, Carrots, Romaine Salad, Pineapple Chunks in Juice, Poppy Seed Dressing, Scallops. Pasa Bocas / Otros: Movie Theater Butter Popcorn, Fat Free Fig Newtons Cookies, Mandarin Lime Natural Cane Soda, Natural Cranberry Sauce, Honey, 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, Apples. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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