Diario de NezaKett., 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
876 kcal Grasa: 47,61g | Prot: 26,68g | Carbh: 84,96g.   Desayuno:  Kiraz Domates,  Salatalık (Kabuklu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Zeytin,  Haşlanmış Yumurta, Torku Macar Salam. Almuerzo:  İncir. Cena: Komagene Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Mozaik Kek, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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