Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 79,42g | Carbh: 132,36g.
Desayuno: Ketchup, Ogórek Małosolny, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Pilos Twaróg Wędzony, Szynka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Almuerzo: Ciasto Biszkoptowe. Cena: Ogórek Małosolny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biedronka Ryż Jaśminowy. más...
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4840 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruski83
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