Diario de mlr4a, 13 ago. 20

L’heure du bilan a sonné !
Après c’est 4 mois de rééquilibrage alimentaire voici mes résultats.
•15 kilos de perdus
•-2cm de mollet
•-8cm de cuisse
•-10cm de fesses
•-10cm de hanches
•-15cm de ventre
•-9cm de taille
•-8cm de poitrine
•-4cm de bras

UN BILAN TRÈS POSITIF POUR MOI, QUI M’ENCOURAGE À CONTINUER DE PLUS BELLE.
Nouvel objectif : 53 kilos avant la fin de l’année ✅

59 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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293 kcal

Grasa: 14,26g | Prot: 21,26g | Carbh: 20,99g.   Desayuno: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). más...

1437 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...