Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 53,76g | Carbh: 71,70g.
Desayuno: Domatesler, Keçi Peyniri, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Yeşil Acı Biber, Yulaflı Omlet. Cena: Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pekmez492
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