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20 ene. 09
Diario de Motivated, 20 ene. 09
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151.3, 41.2bf, eliptical for first time since got sick-yea me!
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2009:
2049 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Kudos on getting back on board with the exercise!! Glad you're feeling better! ;)
20 ene. 09 por el miembro:
lorik
Thanks Paige and Lori--beginning again truly took a 'just do it' msg to myself :)
21 ene. 09 por el miembro:
Motivated
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