Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 49,97g | Carbh: 220,51g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Велком Сервелат Московский , Сыр Российский, Белый Хлеб. Almuerzo: Рис Отварной, Сицилия Мидии Запеченные в Спайс Соусе. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Pasa Bocas / Otros: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Oreo Печенье, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Рот Фронт Ромашка, Мармелад, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|