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Jazzue
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13 ago. 20
Diario de Jazzue, 13 ago. 20
Perfil de Jazzue
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Guten Morgen.
Kleiner Ausrutscher gestern und gleich bestraft mich die Waage. Na gut, dann darf das heute nicht nochmal passieren.
113,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2020:
1260 kcal
Grasa: 19,98g | Prot: 39,99g | Carbh: 230,52g.
Desayuno:
Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies, Pflaumenkuchen.
Almuerzo:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Müller Milchreis High Protein Schoko.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Löffelbiskuits, Kaffee mit Milch.
más...
2165 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
🙋🏼♀️
13 ago. 20 por el miembro:
Ritamine__
💪
13 ago. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Genau, einfach weiter machen. 👍🏾
13 ago. 20 por el miembro:
ZaneleVonWendimoor
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