Diario de Robsown, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
2256 kcal Grasa: 99,06g | Prot: 68,79g | Carbh: 226,61g.   Desayuno: Nestle Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Mama's Chicken & Mushroom Pie. Cena:  Mayonnaise ,  Mixed Vegetables (Frozen), Eskort Gold Medal Pork Sausages,  White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Fritos Tomato ,  White Table Wine, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Bakers Lemon Creams (1), Butter, Woolworths Hot Cross Bun. más...
31 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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