Diario de morningstard, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
953 kcal Grasa: 36,11g | Prot: 52,18g | Carbh: 116,56g.   Desayuno:  Yeşil Acı Biber. Almuerzo:  Pişmiş Kabak,  Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam,  Süt,  Haşlanmış Yumurta,  Yeşil Çay,  Şekersiz Türk Kahvesi. Cena:  Yeşil Acı Biber,  Közlenmiş Patlıcan,  Yeşil Biber,  Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella,  Beyaz Ekmek,  Yeşil Elma. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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