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Gestern am Losheimer Stausee mit den Kindern. Hab mir mein Brot mitgenommen und abends Tripes gegessen. Es schmeckte nicht schlecht, aber Innereien sind doch sehr gewöhnungsbedürftig. dafür hatte es nur 73 Kcal auf 100g.
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 17,19g | Prot: 151,60g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: VielLeicht Pfefferbeisser, Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Datteltomaten, Pema Chia Brot, Maggi Würze, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaffee, Kühne Senf Mittelscharf, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Almuerzo: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln, Rote Tomaten, Aubergine, Knoblauch, Zucchini, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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