Diario de antoniaaldous, 13 ago. 20

happy with that as havent been eating very healthily
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1391 kcal Grasa: 37,37g | Prot: 76,31g | Carbh: 194,99g.   Desayuno: Cadbury Dairy Milk, Grabits Chicken on A Stick, Toasted Multigrain Bread,  Semi-Skimmed Milk, Morrisons Mini Cheese Straws, Wall's Mini Twister, Yoplait Wildlife Choobs, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Tesco Strawberry Jam, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Almuerzo:  Nectarines ,  Fig, McVitie's Jamaica Ginger Cake,  Cherry Tomatoes,  Cheddar Cheese ,  Plums (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Green String Beans,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tesco Cous Cous. Cena:  Chicken Sandwich, Asda Gala Apple,  Fig. más...
2096 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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