Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 29,61g | Prot: 79,99g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, Желатин Пищевой, SPAR Миндаль Сушеный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Сава Вяленое Мясо Jerky, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Желтая. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|