Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 112,81g | Prot: 87,61g | Carbh: 29,30g.
Desayuno: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Ферма Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Яйцо. Almuerzo: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Ферма Сливки 33%, Куриное Крыло, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Цветная Капуста. Cena: Зеленый Листовой Салат, De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ферма Сливки 33%, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Комо Сыр Российский . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaShmaliy
|