Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 74,34g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sawi, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Minyak Bunga Matahari, Kubis, Telur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de meyrustiana
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