Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 39,97g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Tempe Mendoan, Terong Balado, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Jeruk. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri2644
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