Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 59,96g | Prot: 149,57g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: ブルーベリー, Quaker オートミール, 明治 ブルガリア飲むヨーグルト, ピーナッツバター, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: ご飯, 業務スーパー プルコギ, 味噌汁, オクラ, ブロッコリ. Cena: オーマイ パスタ, エキストラバージンオリーブオイル, 玉ねぎ, エビ, イカ, しめじ, ブロッコリ, ホテイフーズ あさり水煮, アーモンドミルク. Pasa Bocas / Otros: ご飯, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|