Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 54,82g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе, Хороль Сметана 10%, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Пирожок с Луком и Яйцом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хороль Сметана 10%, Суп Грибной. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|