Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
832 kcal
|
Grasa: 23,67g | Prot: 29,03g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang, Roma Sari Gandum, HiLo White Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Pisang, Tempe Goreng, Soto Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Teh Manis. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alifiaa_frd
|