Diario de elias_2020, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
87 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
773 kcal Grasa: 10,74g | Prot: 28,38g | Carbh: 146,99g.   Almuerzo: Liv Up Mix de Legumes Assados, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Repolho Verde Cozido, Nabos, Beterrabas, Hemmer Pimenta Biquinho. Cena: Banana Nanica, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Goji Berry. más...
1983 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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