Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 50,77g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Brown Rice, Peanut Sauce, Green String Beans, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yakult Yakult, Boiled Egg. Cena: Yakult Yakult, Sunpride Banana, Grilled Chicken. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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